Planterad vid vatten

Glatt hjärta ger god läkedom, brutet mod suger märgen ur benen. Ords. 17:22

Jag hörde ett tips om att börja dagen med ett leende. Att vinkla upp mungiporna direkt efter att ha vaknat. Låter lite onaturligt, tänkte jag som mer ägnar mig mer åt klagorop innan jag stiger upp. Men jag har börjat att praktisera leendet och det gör förstås något med mig. Speciellt om jag kombinerar det med att tacka för några saker, oftast självklara ting, då händer ytterligare något. Trots vad jag känner. Trots vad jag vet att jag har för utmaningar under dagen. Trots ...

Jag tror alla, troende eller inte, kan skriva under på att tacksamhet är en oerhörd kraft. Vi som tror har ju dessutom en kärleksfull Far att rikta vårt tack till. Det kan fungera som dynamit – sprängkraft mot allt negativt. Det gör skillnad. Det blir ett före och ett efter.

Far, tack för att jag har all anledning att börja dagen med ett leende och med tacksägelse. Hjälp mig att etablera den här goda vanan.